Fitness

Dieta sportowca

Dodany przez Malwina Żak, w dniu 21-07-2015

(...) W stwierdzeniu, że każdy z nas powinien dbać o to, by dobrze zbilansować swoją dietę, nie ma nic odkrywczego. Wszyscy o tym doskonale wiemy, choć nie zawsze się do tego stosujemy. Cóż, tak naprawdę nasza dieta wcale nie musi być idealnie ułożona, bo zazwyczaj i tak dostarczamy sobie minimalnych dawek potrzebnych witamin i minerałów. W przypadku sportowców jest jednak zupełnie inaczej!Sportowiec, zwłaszcza ten wyczynowy, a nie "niedzielny", (...)

Powiązane słowa kluczowe: fitness, kosmetyki, uroda, wizerunek